DOSSIER

  01/08/2021 | Antoine PANAITE

Il sonnambulismo, un disturbo neurologico del sonno, si stima colpisca circa il 10% della popolazione mondiale. Un sonnambulo, o letteralmente "colui che cammina mentre dorme", è una persona che dorme ma il cui cervello è solo parzialmente addormentato. Nella maggior parte dei casi, il sonnambulo parla, da solo o con altri, e può persino interagire con l'ambiente circostante. Pur avendo gli occhi spalancati, lo sguardo del sonnambulo è completamente inespressivo. Questo non gli impedisce di evitare i mobili, riordinare, parlare, mangiare, lavarsi o persino mangiare sotto la doccia: quasi tutto è stato osservato nei sonnambuli.

Attenzione però: esistono diverse forme di sonnambulismo, e alcune sono tutt'altro che divertenti. Infatti, questo disturbo del sonno può avere gravi conseguenze sia per il sonnambulo che per chi gli sta intorno. Il sonnambulismo è considerato rischioso se gli episodi sono frequenti, durano più di 10 minuti e portano l'individuo in situazioni pericolose. L'esempio più comune è quello di un adulto sonnambulo che si mette al volante della propria auto, ma si possono osservare anche comportamenti goffi e violenti.

Se la violenza è grave, si parla di "terrore del sonno", la forma più acuta di questo disturbo del sonno. Incosciente, il sonnambulo è in uno stato di estrema ansia, corre in giro e si comporta in modo molto violento, spesso urlando. La frequenza cardiaca, la respirazione e l'attività muscolare aumentano. Come in trance, l'individuo è colto da movimenti compulsivi durante l'episodio e non ricorderà nulla al risveglio. Questo tipo di sonnambulismo può ripetersi più volte a notte, rendendolo ancora più pericoloso. Si ricorda che se vostro figlio o il vostro partner ha un episodio di sonnambulismo, cercate di limitare i suoi movimenti, ad esempio chiudendo a chiave la casa, ma svegliatelo solo in caso di pericolo imminente, perché non c'è niente di peggio per un sonnambulo che essere svegliato nel bel mezzo di un episodio.


I casi estremi rimangono estremamente rari, quindi non c'è motivo di preoccuparsi se avete persone sonnambule nella vostra cerchia o se voi stessi ne siete affetti. Tuttavia, se il disturbo mette a rischio la salute del sonnambulo o di chi gli sta intorno, è fondamentale consultare uno specialista dei disturbi del sonno. Questi vi aiuterà a trovare una soluzione personalizzata, sia essa psicologica o terapeutica.

  Antoine PANAITE

Prevenzione e risparmio in Francia: le nuove proposte della Cnam

Nella sua relazione annuale, la Cassa nazionale francese di assicurazione sanitaria (Assurance Maladie) chiede il divieto di vendita di tabacco per tutti i nati dopo il 2009, con l'obiettivo di creare ...

I pericoli degli schermi per i bambini sotto i 2 anni

Uno studio britannico commissionato dalla 1001 Critical Days Foundation rivela che i neonati vengono esposti agli schermi in età sempre più precoce, spesso perché i genitori stessi utilizzano ampiamente ...

Francia: i parlamentari approvano il suicidio assistito

Martedì i membri del Parlamento hanno approvato il disegno di legge che istituisce il diritto al suicidio assistito, prima della votazione finale prevista per il 15 luglio. Il testo, presentato da Olivier ...

Quando e come si contrae l'infezione da Helicobacter pylori?

Helicobacter pylori. Dietro questo nome insolito si cela un batterio che colonizza la mucosa gastrica. La sua capacità di resistere a condizioni di estrema acidi